产后前两周，产妇要忌口

产后前两周，有几样东西是坚决不能吃的，孩子的爸妈们可要记住了。

不要喝五红汤，产后第一周，因为这个时候的恶露是比较多的，量多的时候不喝五红汤，以免加大了你的流血量，加速了你的贫血，不利于伤口恢复。

不要喝太过油腻的汤水，过于油腻的汤水容易造成堵奶。

另外也要记住，营养都是在肉里，汤里都是脂肪，肉类也是以红肉跟白肉为主。

南方的宝妈要尽量避免喝醪糟汤，喝醪糟汤虽然是可以下奶，但是一定要适量，在产后一周之内尽量不要喝。

最后，我是淇妈，科普知识，我是认真的。