不知道大家有没有想过，自己老了之后要过怎样的生活？
网上流行着这样一种说法：
我要跟三五好友组团去养老院养老，我们每天一起唠嗑、打麻将、看剧，过神仙一样的日子。
很多人也对此心生向往，说我老了以后也要这样。
但很遗憾，现实可能和大家想的不太一样。
今天我们就通过一些案例，来看看真实的“老年生活实录”。
博主@曹溯近观上海 曾发布过一则视频，展示了真实养老院的生活百态。
一个还算宽敞的四人间里，只有91岁的王奶奶生活可以自理，听力和表达都算清晰。
当问及住在这里的感受时，王奶奶长叹一口气说，像劳改犯一样。
这里每天的时间安排，除了吃饭就是睡觉。
每天早上醒来，5点40吃早饭，10点40吃午饭，16点40吃晚饭，吃完一天就这样结束了。
整个养老院，算上她，只有三个老人可以活动（能自理）。
其他人，每天都是躺在床上，等着护工照顾。
由于博主探访时正好是养老院的晚饭时间，所以视频也记录下了老人们的吃饭环节。
老人们吃饭的过程并不顺利，一位姓赵的奶奶，因为吞咽困难瘦成了皮包骨，塞假牙都费劲。
护工抱怨她不爱吃饭，挖了一勺饭菜喂她嘴里，还没等她咽下去，就赶忙又塞了一勺，让人看得心里很不是滋味。
视频发布后，在网上引起了极大讨论。
有网友说：视频过于真实，真实到让人惧怕衰老。
还有很多网友表示不解：难道这些老人没有家人吗，为什么要去养老院“遭罪”？
但其实老人们并非没有亲人，像开头接受采访的王奶奶就有两个女儿一个儿子。
这些有子女的老人们，为什么最后会住进养老院？
在中国传统文化里，送父母去养老院和“不孝”挂上钩，子女照顾父母才是天经地义。
但现在，由子女照顾居家养老变得越来越不现实。
在社会大流动的环境下，很多子女与父母并不在一个城市，别说照顾了，一年也见不了几次面。
即便是在同一个城市，当父母年迈时，子女也都有自己的家庭和生活，很难放下一切全力去照顾父母。
像潇湘晨报就曾报道过类似的新闻。
上海闵行区的孙奶奶，5年前因一次摔伤住进养老院。
几个月后身体康复了，但子女都一致不同意接她回家居住，还把她的钥匙和证件都藏起来了。
于是5年来，孙奶奶每天都待在养老院里，她感觉到一种深深的被抛弃感，她强烈抗议想要回家。
而那头，孩子们也有着自己的考虑。
他们说，自己每周都去看母亲；每次去都会送一大袋水果，以及换洗衣物；知道母亲肠胃不好，还会带来保健肠胃的毛豆…… 他们都在尽自己所能地孝顺母亲。
唯独有一个底线：坚决不能接老人回家！
二儿子说：“要回去可以，几个子女一人一个月，有谁同意？
（没有人同意）大家都负不起这个责任，大家都没精力，但又担心她一个人独居出意外。”
于是，送养老院就成了他们当下的最优解。
在老龄化时代，子女陪在父母身边已经越来越成为一件奢侈的事，很多时候不是子女不想孝顺，而是确实分身乏术、有心无力。
那假设另一种情况，如果子女能亲自照顾父母，对彼此来说，这是不是一个最好的选择呢？
恐怕也未必。
知乎上有一个问题：年纪大了是住养老院好还是儿女照顾自己好？
题主分享了自己朋友的遭遇：
朋友父亲脑萎缩三年，朋友母亲照顾两年，本来身体挺好一老太太，上个月中风猝死了。
朋友伤心欲绝，无奈还没时间哀恸，剩下的事情就把他击垮了。
母亲过世后，他把父亲接过来照顾，才发现母亲是怎么被折腾没的。
刚开始是朋友的媳妇照顾，坚持不到两天就受不了。
生活不能自理的老人，片刻不能离人，一会拉，一会尿，白天不睡，晚上也不睡……
朋友想将老人送到养老院，又担心舆论压力。于是题主上来发帖帮朋友问问网友们的意见。
在这个问题下，一位网名为@十米的“过来人”毫不犹豫给出了答案：如果钱够，还是住养老院吧。
她还列举了很多自己照料家中老人的细节，非常触目惊心▼
回答的最后，她流露出了一种无力甚至绝望的心情：
她想到自己的父母已经八十多了，现在两个老人还能自己生活，将来他们若生活不能自理，自己或许要一直继续现在这样的生活。
“我的老年没有所谓的阳光旅游以及琴棋书画。”
她的担忧并非没有道理，伴随人均寿命不断延长，低龄老人照顾高龄老人的现象已越来越普遍。
可与此同时，这一模式也面临巨大的困境。
中国社科院经济所副所长朱玲就曾写过一篇文章，记录这一模式的脆弱性：
她今年70岁，和弟弟妹妹轮流照顾90多岁患有阿兹海默的母亲：
妹妹因神经紧张，诊断为双侧半规管轻瘫，无力照顾母亲；
接过接力棒的弟弟筋疲力尽，不得不抽空住院清理肠息肉，顺便也休息几天。
当孩子和父母一起老去，子女是否还能支撑起照料老人的责任，这要打一个大大的问号。
近几年，关于养老话题的讨论越来越多，其中不乏年轻一代的朋友们。
大家越来越认清一个事实：
我们的上一代、上上一代，他们尚且还有多个子女可以分担赡养和照顾的义务，老年生活还不至于太糟。
而到了我们这一代，普遍都是独生子女，子女的生活压力也非常大，他们还能照顾父母多少呢。
就如白岩松所说的：“我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代。”
以前觉得凉薄，现在才发现这就是人间真实。
要想解决养老问题，老得体面和尊严，到最后恐怕还得靠自己。
那么，为此我们能做哪些准备呢？
一是好好爱护身体，保持健康就是对养老最好的投资。
同样是老去，有的人只能躺在轮椅和病床上，面对日复一日的苦闷，还有各种疼痛的侵袭。
有的人呢，还能去楼下跳跳舞、下下棋，闲时出去旅旅游。
这其中的差距往往缘于我们人生前几十年对健康的投资。
所以有时间就多锻炼锻炼，提高身体素质。现在流过的每一滴汗，都会在七十岁之后回馈到我们身上。
二是好好赚钱，为将来养老做好规划，这也是非常重要的一点。
除了我们文章一开头提到的普通养老院，现如今国内还有一些高端的养老社区，不管是硬件设施还是软性服务，都做得非常好了。
比如会提供贴心的特殊看护服务、随处可见的适老化、无障碍和智能化的设计；
再比如，还会组织各种让人梦回大学社团生活的文娱活动。
北京某高端养老院活动日程表
这样的养老院，就像是现实社会中的伊甸园，老人们可以在这里随心所欲地生活。
然而要想享受这种幸福体面的养老生活，最大前提就是得有钱。
至于多少钱，近期虎嗅APP对北京的部分高端养老院进行调查后也给出了答案：
如果将体面养老定义为老了有独立空间生活、有人照顾、能在充足的物质条件下平静地走完一生，那么这份体面的代价将是月费1万元以上。
北京某高端养老院价格，图源：虎嗅APP
除了住进高端养老院，现在网上还有很多新型的养老方式，比如跟志趣相投的老友抱团养老或者干脆旅居养老等等。
让人听着心生羡慕和向往，但这些无一不需要金钱的铺垫。
所以，趁着年轻，趁着还能赚钱，尽早开启养老规划吧。
如果你在这方面希望获得专业人士的帮助，不妨咨询我们谱蓝的理财师，不仅可以更切实地了解当下的养老现状和政策、未来可能会面临的养老风险，还可以领取量身定制的养老规划方案。
每每谈及养老，都会让人心生沉重。
但偏偏「老去」又是每个人无法绕开的人生命题。
与其盲目的恐惧和逃避，将自己的命运寄托给他人。
倒不如我们从现在起就直视它、解决它，将养老的决定权牢牢掌握在自己手里。
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